Le Cercle des Nageurs de Privas vous propose de découvrir vendredi 21/12/18 de 12H à {{}} 13H30, à la piscine Tournesol de Privas, une nouvelle activité : le Cross-swim, né de la rencontre du Crossfit et de la natation.
Sport en 3 dimensions : dans l’eau, sur l’eau et hors de l’eau, le Cross-swim a pour objectif la préparation physique avec des entrainements musculaires mêlant natation, gainage,fitness et cardio. Tous ces exercices sont effectués sur un circuit, avec les consignes d’un entraineur.
C{{}}ette activité sera mise en place à la rentrée de septembre 2019 par le CNP. D’ici là, n’hésitez pas à venir relever les défis de la séance en solo ou en équipe.
